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怎么改变自己的性格

不喜欢自己的性格,自己有点不合群,但是明知道自己是这样性格但是改变不了怎么办?

坐怀不乱的景逸  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。
感受到了性格给你带来了困惑。我们的性格是由基因塑造而成的,但是后天的生活环境也会有很大影响。性格没有好坏之分,想要有所改变需要慢慢地突破自己。解读出自己的感受,用最舒服的方式改变。
希望我的回复对您有所帮助