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我父亲行为观念有问题。在我经济无法独立时，被他控制着我，被家庭控制着我。现在工作三年，行为上可以不被控制了，但是在情感支持上，我一直离不开家庭。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 渴望独立，成为自己，却常常需要父母在精神上支持自己，明显父母欣慰观念有问题，却走不出对他们的依赖，我感受到您挣扎的痛苦，也感受到您对自己的觉察力。 成长真的是需要很长的时间。我们花了很长的时间学习生存的能力，还得花更长的时间完成自我的成长。家是我们的助力，也是我们的羁绊，随着我们自我力量的增强，独立会自然发生。 建议您在需要父母情感支持的时候，改为于自己对话，尝试用那个有觉察力的自己来支持需要帮助的自己。同时学习情绪调节的方法，尝试自己去找到力量。加油哦！ 希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
我父亲行为观念有问题。在我经济无法独立时...
我父亲行为观念有问题。在我经济无法独立时，被他控制着我，被家庭控制着我。现在工作三年，行为上可以不被控制了，但是在情感支持上，我一直离不开家庭。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
渴望独立，成为自己，却常常需要父母在精神上支持自己，明显父母欣慰观念有问题，却走不出对他们的依赖，我感受到您挣扎的痛苦，也感受到您对自己的觉察力。
成长真的是需要很长的时间。我们花了很长的时间学习生存的能力，还得花更长的时间完成自我的成长。家是我们的助力，也是我们的羁绊，随着我们自我力量的增强，独立会自然发生。
建议您在需要父母情感支持的时候，改为于自己对话，尝试用那个有觉察力的自己来支持需要帮助的自己。同时学习情绪调节的方法，尝试自己去找到力量。加油哦！
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。