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每当下雨天或者阴天 心情莫名其妙的不好，而且也没有什么烦心事啊，就是心情不好
您好！我是中级心理咨询师戴老师。 下雨天情绪不好可能是心结未了，也就是说在以前或小的时候在阴雨天可能发生过令你愉快的事情，在你的心里留下了深刻的印记，你自己也未觉察，每当阴雨天就会引发这个印记，导致你情绪底落。去寻找第一次阴雨天给你带来的不愉快的事情，然后释放定，觉察定，解开未了心结。 感谢您的信任。公益解答的叙述不足以让我全面了解事情的原委，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！。
心情不好的时候怎么办
每当下雨天或者阴天 心情莫名其妙的不好，而且也没有什么烦心事啊，就是心情不好
您好！我是中级心理咨询师戴老师。
下雨天情绪不好可能是心结未了，也就是说在以前或小的时候在阴雨天可能发生过令你愉快的事情，在你的心里留下了深刻的印记，你自己也未觉察，每当阴雨天就会引发这个印记，导致你情绪底落。去寻找第一次阴雨天给你带来的不愉快的事情，然后释放定，觉察定，解开未了心结。
感谢您的信任。公益解答的叙述不足以让我全面了解事情的原委，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！。