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抗压能力怎么锻炼

抗压能力怎么锻炼

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王德玉的回答
王德玉心理咨询师

压力与支持力量是对冲的力量。所谓的抗压力强就是支持性力量强。支持性力量包括个人的一些特质能力还有一些 人际社会交往。 你可以从这几个方面考虑增强。