忍不住想哭 我妈妈离婚后和这个叔叔的在一起我就没开心过，叔叔的女儿跟我说过这个叔叔又暴力倾向，我很害怕。妈妈不理解我，我十五岁了，她还是当着陌生人的面打我骂我不给我面子，什么事都不相信我，还编了一些有的没得，这两个月，我经常忍不住想哭，想让自己不哭，可还是忍不住，有什么办法吗，可以控制自己的情绪。
忍不住想哭
我妈妈离婚后和这个叔叔的在一起我就没开心过，叔叔的女儿跟我说过这个叔叔又暴力倾向，我很害怕。妈妈不理解我，我十五岁了，她还是当着陌生人的面打我骂我不给我面子，什么事都不相信我，还编了一些有的没得，这两个月，我经常忍不住想哭，想让自己不哭，可还是忍不住，有什么办法吗，可以控制自己的情绪。
您好！我是中级心理咨询师戴老师。
妈妈的不理解让你难过，可你却还在担心妈妈被家暴，你是一个懂事的好孩子。进入青春期的你自我意识在增长，需要得到尊重和认可，这是可以理解的。我们的情绪是我们的认知引起的，要控制我们的情绪就耍改变我们的认知。愿意具体聊聊吗？
感谢您的信任。公益解答的叙述不足以让我全面了解事情的原委，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！。