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全职带孩子,孩子现在1岁半了,这几天我很...

全职带孩子,孩子现在1岁半了,这几天我很爱对孩子发脾气,吼孩子,真的忍不住!原因是太累了,我很想睡觉,但晚上9点了我们在邻居家玩,她却一会儿说要回家,一会儿又说还要玩,来来回回的,搞得我的耐心都没有了,回到家了帮她刷牙就很不愿意,一直在反抗,所以我当时火气特别大,还打了她,吼了她!今天去山上扫墓爬了一天的山,回来就带孩子,孩子很黏我,不要爸爸不要奶奶,我还有家庭教育的课程还没听,所以我很累,总觉得自己没有时间,感觉自己已经被掏空了,因为自己累而对孩子发脾气感觉孩子好可怜!别人都说看到我感觉就是一个没有精气神的人,我该怎么办呢?

杏茶  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好,您的文字将一位爱孩子的全职妈妈的心酸描述的淋漓尽致,一边是愿意为孩子放弃工作的决心,另一边是孩子的哭闹和看起来对妈妈无止境的需求,我们还有各种各样的家庭任务,还有为了带好孩子去做的课程学习,这些事情合在一起一点都不比上班轻松,甚至可以讲是全年24小时午休的一份工作。

我作为一名刚从职场撤离回归家庭的妈妈,太能理解你的感受了。其实有的时候我们为了照顾孩子给自己加了很多任务,比如说我们要把家务料理好,我们要给孩子做可口的饭菜,我们要学最科学的知识去教育孩子,但是我们往往会忽略的是,这所有的任务,都会占用我们的精力,而我们有限的精力,是需要在 带孩子 和 学习如何带孩子 这中间去做平衡的,换句话说,我们学习方法的目的是为了做事情。所以我们要做的一件事情就是把节奏放慢,把给自己的任务不断的减量,在放缓节奏的同时给自己一个喘息的时间,也可以让自己把事情做得更精细,而不是眉毛胡子一把抓,把自己忙成一只陀螺。

当我们一旦慢下来之后,我们就会发现我们的情绪好了很多,因为有任务没有完成是一个非常大的压力源,这个压力源就会导致我们的情绪非常的烦躁,很可能就会迁怒到我们的宝贝孩子。本来是为了更好的照顾孩子而去做的学习,结果变成因为要学习而去凶孩子,我们可能在这其中就迷失了初心。

我相信这一定不是你希望看到的,你也会因为这些而变得非常自责,所以这也是您会在这里求助的原因。那作为一名同路人,我给您的建议就是把速度放慢,放过自己,我们没有办法做到完美妈妈,我们只要做到不断在进步,每天比昨天的自己好一点就可以了。

希望我的回答能帮到您,如果有什么疑问也可以一起讨论,加油,共勉吧!