如何提升自己感受当下的能力

如何让自己活在当下，不为将来焦虑，不为过去遗憾？

薇薇 2021年04月03日 23:24 IP属地: 山东

雷燕的回答

雷燕心理咨询师 IP属地: 未知 2021年04月03日 23:34

您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴在这遇到你！
过去的事已经发生，每天遗憾也只是白白伤心；未来的事情谁也无法准确预测，空有焦虑也于事无补；我们能把握住的只有有当下！

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雷燕

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