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总幻想自己或别人被伤害

总是幻想自己伤害别人,或者自己被伤害,看到所有人都会这样想,就是控制不了的在脑子里想,即使我自己不想去想,这些想法还是会蹦出来,为什么

茫茫的凝丝  
常晶的回答
常晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里与你相遇!
总是幻想自己或者别人受到伤害,想法会不受控的蹦出来。
内心有恐惧,从恐惧出发想事情,强迫思维是反复的不受控制的想事情为主,想的心烦,无法集注意力,强迫思维占据整个大脑,大脑一直在运转没有休息,话让人烦躁不安,建议做咨询,改变现状投入生活。
希望我的就跑对你有所启发,如果愿意关系随时与我联系!