我不知道我是不是真的患有抑郁症，有时候我... 我不知道我是不是真的患有抑郁症，有时候我心情很低落，也有自残现象，有一次哭的很崩溃的时候我看见黑黑的窗外有一张白色的脸在看着我，我害怕极了，然后后来就很快睡着了，那个时候我手上拿着一把刀子，刀子的刀尖被我握在手心里，这到底是抑郁症还是叛逆期啊
我不知道我是不是真的患有抑郁症，有时候我...
我不知道我是不是真的患有抑郁症，有时候我心情很低落，也有自残现象，有一次哭的很崩溃的时候我看见黑黑的窗外有一张白色的脸在看着我，我害怕极了，然后后来就很快睡着了，那个时候我手上拿着一把刀子，刀子的刀尖被我握在手心里，这到底是抑郁症还是叛逆期啊
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
您似乎经常感觉到情绪低落与压抑，想必您一定经历了一些事情从而产生了一些这样的情绪，其实情绪都是有来源的，当然也有化解的办法。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。