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出轨回归续写

他说给我一次机会。然后试着相信我,做法却全然不是,和说的都是背道而驰。现在他对我的态度特别不稳定,只要说起什么立马就会发火,我现在也不知道怎么做,感觉自己说什么都是错,做什么都是错,我也受不了那种冷漠的眼神。现在这样举步维艰,内心太难受了。每天都很难熬。也不知何时是个头。他说在他看来我现在这些都是应该承受的。算是自作自受。还说现在全世界谁都可以说他就我不行。他光是看见我就很生气。[大哭][大哭][大哭][大哭]我到底该怎么办才好

沐沐Diana  
毛江萍的回答
毛江萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者毛江萍。

他说给你一次机会。然后试着相信你。如果我没理解错的话,是你之前出轨了,对吗?
事情既然已经发生了,我们就要勇于去面对。回想当初是因为什么原因出轨的?是你的哪些需求没有被满足?

感觉你现在很诚恳地想跟他一起把日子过好,但他对你的态度很不稳定,还经常冲你发火。他说这些都是你应该承受的。说明他内心并没有真正地接纳你。你可以约他谈一次,把你内心的感受告诉他,并跟他说,他目前这样的做法并不利于促进你们之间的感情。不要低声下气去谈,拿出你内在的力量,感情是靠两个人一起经营的。

希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。