我爱一个人，却不知道怎么表达。 我和女朋友半年多了，我们俩互相表白的。但是可能是我第一次谈恋爱，觉得特别的不真实。她很漂亮，有钱有颜，而我只是在工作上可以给她带来一些便利。生活中无论是一起吃饭还是出去游玩，我做不到一些恋人的行为，说不出甜言蜜语，甚至都不敢牵手，很多次都是她主动，但越是这样我就越来越害怕了。我怕失去她，但是也越来越抗拒她，我变得很不自信，很焦虑和不耐烦。我在自我怀疑为什么她喜欢我，也在想着她会不会突然离开我。这种焦虑不安下我很容易冲动就突然提出分手这样的不解行为。提出后就非常的后悔，后悔的就会去找她，很愧疚说了很多胡言乱语的话，怕她也决绝。 这次是第二次发生这样的行为了，我再次联系她的时候，她不愿回我的话，也不愿见我。 我很后悔，但只会对她微信发一些关心的话，我很害怕面对她。我不知道现在能怎么做。
我爱一个人，却不知道怎么表达。
我和女朋友半年多了，我们俩互相表白的。但是可能是我第一次谈恋爱，觉得特别的不真实。她很漂亮，有钱有颜，而我只是在工作上可以给她带来一些便利。生活中无论是一起吃饭还是出去游玩，我做不到一些恋人的行为，说不出甜言蜜语，甚至都不敢牵手，很多次都是她主动，但越是这样我就越来越害怕了。我怕失去她，但是也越来越抗拒她，我变得很不自信，很焦虑和不耐烦。我在自我怀疑为什么她喜欢我，也在想着她会不会突然离开我。这种焦虑不安下我很容易冲动就突然提出分手这样的不解行为。提出后就非常的后悔，后悔的就会去找她，很愧疚说了很多胡言乱语的话，怕她也决绝。
这次是第二次发生这样的行为了，我再次联系她的时候，她不愿回我的话，也不愿见我。
我很后悔，但只会对她微信发一些关心的话，我很害怕面对她。我不知道现在能怎么做。
你好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，很高兴能回答你的问题。
你既想跟女朋友在一起，又觉得自己配不上，怕失去她。感觉到你内心的矛盾与痛苦。可以把你真实的感受告诉你女朋友，然后向她了解具体喜欢你什么。既然她愿意跟你在一起，说明她内心并没有觉得你配不上她，你的不安全感和不自信阻碍了你们的交往，要想真正的与她在一起，就要勇于突破自己。当然突破自己仅凭自己的力量很难做到，你需要找专业的老师帮助你。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。