迷失了自我如何找回？ 在外靠朋友，在家靠父母，可我两样也靠不到，生活中我始终为人友善却始终得不到别人的接纳以及认可，大家都希望离开我，在家父母总是控制着我，无论什么事都要安排着我，可是我父母两者存在很多大矛盾，口口声声说为了我好，却没法理解得了我的感受，小时候他们总是说我没用，还整天拿我和别人家的孩子比较，父母两人天天都有矛盾，谁都无法去融入谁的一方，两人意见常常不统一，我听我妈的我爸就骂我打我，我听我爸的我妈就如此，他俩也是常常吵架，我爸天天喝酒天天醉，然后我妈天天骂我没事就打我，对我完全一点也不重视，我如今已经26岁了，我不知道自己应该何去何从内心里边很迷茫，生活没有一个朋友却想着每天离开这个家。我应该在哪里才是能够接纳我呢？
迷失了自我如何找回？
在外靠朋友，在家靠父母，可我两样也靠不到，生活中我始终为人友善却始终得不到别人的接纳以及认可，大家都希望离开我，在家父母总是控制着我，无论什么事都要安排着我，可是我父母两者存在很多大矛盾，口口声声说为了我好，却没法理解得了我的感受，小时候他们总是说我没用，还整天拿我和别人家的孩子比较，父母两人天天都有矛盾，谁都无法去融入谁的一方，两人意见常常不统一，我听我妈的我爸就骂我打我，我听我爸的我妈就如此，他俩也是常常吵架，我爸天天喝酒天天醉，然后我妈天天骂我没事就打我，对我完全一点也不重视，我如今已经26岁了，我不知道自己应该何去何从内心里边很迷茫，生活没有一个朋友却想着每天离开这个家。我应该在哪里才是能够接纳我呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
环境很糟糕，您也已成年，努力为自己活出属于自己的空间，哪怕很小，这个过程不一定容易，但却值得，您能看到自己的原生家庭，就是您的能力。希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。