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旁观者清。真的是这样吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 是的。 可以训练自己做自己的“旁观者”，有人也把这种训练叫做“觉察自我”。
旁观者清。真的是这样吗？
旁观者清。真的是这样吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
是的。
可以训练自己做自己的“旁观者”，有人也把这种训练叫做“觉察自我”。