女，今年18。高考前一个月出车祸骨折，带... 女，今年18。高考前一个月出车祸骨折，带伤折腾了一个月拄拐去考试，最终不仅没有被录取，复查还发现伤口感染了，我现在也不敢出门了，因为隔几年就出意外，今年算最严重的，晚上一闭眼睡觉就想起被撞的那天，给我爸妈也添麻烦跟公司请了好几次假。我要是能走路真想跑到天台跳下去。
女，今年18。高考前一个月出车祸骨折，带...
女，今年18。高考前一个月出车祸骨折，带伤折腾了一个月拄拐去考试，最终不仅没有被录取，复查还发现伤口感染了，我现在也不敢出门了，因为隔几年就出意外，今年算最严重的，晚上一闭眼睡觉就想起被撞的那天，给我爸妈也添麻烦跟公司请了好几次假。我要是能走路真想跑到天台跳下去。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
身体上的病痛让你觉得心灰意冷，心理上抹不去的阴影也让你无助和焦虑，很能明白你的感受。
首先人的生活中充满着意外，这些意外会给我们带来各种伤痛，不要把这些归结为自己的责任。考试没有成功可以再来一次，再给自己一次努力的几乎。其次因为意外遭受的心灵上的床上你可以试着把你的感受和亲人或是朋友表达，或者把所有的想法都写下来，放松自己，直面你内心的感受，战胜恐惧的最好的方法是直面恐惧。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。