不知道为什么，每次想到 就想宣泄自己的情...

不知道为什么，每次想到 就想宣泄自己的情绪，可是我真的有好好控制，但是家长只会又说我要和他们造反，可能这就是很正常的事情，可是我真的忍不了，他们都说我脾气大，可是我真的在努力表现得很好，但是也没有认真夸过我，只是敷衍几句，后来慢慢长大了，我发现好像我的亲戚都不太喜欢我，我自己也不喜欢自己了...我很想尝试用自残的方式，我觉得这样会让我的情绪好点，但是我不知道应该怎么做，我好怕我划错位置我就死了，我就是用掐自己咬自己打自己还有撕东西来宣泄情绪。我在想是不是也只是我太娇气了，一个没必要的事情可我非要搞成这样...