抗拒心理咨询 最近我开始特别抗拒心理咨询，也不知道是抗拒心理咨询师还是抗拒心理咨询这件事，每次要去之前就不想从床上爬起来，就特别想逃。就像现在，我就很不想去。推迟了两周咨询时间，我以为我做好心理准备今天去咨询了，但现在依然非常反感，特别不想去。
抗拒心理咨询
最近我开始特别抗拒心理咨询，也不知道是抗拒心理咨询师还是抗拒心理咨询这件事，每次要去之前就不想从床上爬起来，就特别想逃。就像现在，我就很不想去。推迟了两周咨询时间，我以为我做好心理准备今天去咨询了，但现在依然非常反感，特别不想去。
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
你反映的情况在咨询中出现，这正常现象。心理咨询在某种角度上来讲是一个暴露的过程。这本身会让来访者感觉到在心理层面的疼痛。也正是因为来访者在实际的生活中，来访者惧怕这种疼痛而形成了某种心理层面的防御。在咨询过程中，来访者在舒适，安全的条件下，坦露自己的心声，这本身就是需要一定的勇气以及安全感。如果来访者和咨询师之间的关系建立的不是那么足够的牢靠。可能会在咨询中出现这样的情况，当然这也有可能是来访者在咨询关系中出现的移情所造成的。