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怎样治疗社交恐惧症

社交恐惧症真的影响很大,这个能治疗吗?在网上学了好多克服的方法好像都不怎么有效

乐陶陶的振强  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
如果是社交恐惧症,那就是典型的心理疾病,需要通过系统的心理咨询,给予指导,逐步调整,常用的是系统脱敏疗法。
心理问题比较微妙,靠自己学习一些方法不管用也是常见的。