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不知道自己想干什么

现在都30岁了,还不知道自己想干什么,怎么办要怎么规划自己的职业方向?

单纯的海苔  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
30岁的你有着年龄焦虑,职业焦虑,没有找到职业认同,不知道自己究竟想要做什么,很能理解你的迷茫和无助。
 
人们在成长的过程中需要进行身份认同,这其中就包括职业认同,一份好的职业会给自己带来归属感和成就感,让自己的人生更加有意义。和职业认同是如何判定的,你可以试着询问自己:你在什么类型的职业中能够找打归属,发挥你的特质并且与之匹配,你更适合技术型的工作,还是销售类型的工作,从这些当中去找出你想要坚持的,并且能够长期坚持下去的。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。