小时候没有得到父母无条件的爱，长大后有时... 小时候没有得到父母无条件的爱，长大后有时感到自卑，因为别人的一点关怀就容易感动，要怎么解决？ 我以前比较自卑内向，但现在可以比较外向，也相对优秀。我以为自卑已经离我而去了。 但前几天与一个忘年交的阿姨交谈，她表示“如果你是我女儿，我希望你……”。她只是在聊她的价值观和对我的建议，但我感受到像母亲/长姐一样的关怀，我被感动、感到委屈而流泪，为从前没有得到这样的爱的自己、为小时候的自己而委屈。我感受到了接近“无条件的爱”这样的东西，还有感觉自己不够好，配不上这样的关怀。 我感受到的是对方有更高的阅历与经验，但愿意俯下身子来看我、了解我，给我一点点的关注与爱。我觉得自己是渺小不起眼的，但是能够得到这样的人的垂青，所以感到不一般的情感。 我觉得我性格里的自卑并没有改变，要怎么解决？
小时候没有得到父母无条件的爱，长大后有时...
小时候没有得到父母无条件的爱，长大后有时感到自卑，因为别人的一点关怀就容易感动，要怎么解决？
我以前比较自卑内向，但现在可以比较外向，也相对优秀。我以为自卑已经离我而去了。
但前几天与一个忘年交的阿姨交谈，她表示“如果你是我女儿，我希望你……”。她只是在聊她的价值观和对我的建议，但我感受到像母亲/长姐一样的关怀，我被感动、感到委屈而流泪，为从前没有得到这样的爱的自己、为小时候的自己而委屈。我感受到了接近“无条件的爱”这样的东西，还有感觉自己不够好，配不上这样的关怀。
我感受到的是对方有更高的阅历与经验，但愿意俯下身子来看我、了解我，给我一点点的关注与爱。我觉得自己是渺小不起眼的，但是能够得到这样的人的垂青，所以感到不一般的情感。
我觉得我性格里的自卑并没有改变，要怎么解决？
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
在童年时期因为没有得到父母的关爱和肯定让自己觉很自卑，在长大后得到其他人的理解和关注让你觉得开心，你希望自己能够改变但是又害怕做不到，能够感受到你内心的无助。
原生家庭的环境确实会影响我我们的个性形成，每个人都希望自己被看见和被理解，所以出现理解和认同你的人时，你会感动的泪流满面，改变自己从接纳自己开始，坦然面对自己所有的一切，肯定自己也有优秀独特的一面，尝试着打开自己，慢慢表达自己的想法和感受，虽然很难，但是一定会有所收获，期待你的转变。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。