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多重性格的自己

我是一个性格内向,不爱说话的女生,大人们坐在一起我不会说话,但是只有一两个的时候我会说很多话,就昨天我去给我男朋友妈妈买衣服的时候,我和店员就说了很多话,人多的时候我可能会比较害羞,感觉插不上话吧。但是我更喜欢不说话的自己,我就感觉闷声不响的这种感觉比较自在。然后自己又是一个言听计从的人,感觉自己不会拒绝别人上学的时候别人让我干嘛我就干嘛,别人让我帮她写作业我就帮她写,别人让我帮她做值日我就做,但是搞不懂那个人还是要欺负我,都没有招惹她,我对任何一个人都是温柔以待,我觉得自己没有优点,但是我善良懂礼貌,别人都说我老实,以后一定会吃亏,但是我也没办法,我性格就是这样。遇到压力我总是退缩,还不会坚持下去,以至于别人给我介绍的工作做了没几天就辞职了,我在想要是在自己做之前就拒绝那该多好,不至于现在这么尴尬。但是现在已经这样了,就不能后悔了。有时候我也真的不了解我自己是怎么想的,是怎么样的一个人,我只是希望自己可以每天开开心心的,做自己想要做的事情,不要愁眉善感。有时候我会因为别人说的一句话,而难过很久,我太在意别人的看法了,总感觉被别人瞧不起一样,这两天因为辞职了一直在家,我不知道外面的人怎么说我了,我感觉自己抬不起头了,心里好烦躁。我希望自己可以懂得拒绝,话多一点,可以找一个合适自己的工作。

逃离星球.  
梁丹的回答
梁丹心理咨询师

看起来你与他人相处的方式自己也不喜欢,为什么会这样?这与你的成长环境有关系。想想你小时候的家庭,父母对你是否严厉?你与他们相处的模式是否也是这样的呢?如果愿意,可以预约我的咨询,很愿意帮助到你。