我很犹豫的写下了这篇关于我的负面情绪的文... 我很犹豫的写下了这篇关于我的负面情绪的文章，大家看了影响到你们情绪了的话我说句对不起，非常抱歉 我在2020年12月30日确诊了中度抑郁症，重度焦虑加双相情感障碍，在那之前我总是感觉活着的每一天都很累，痛苦想哭，学校里面她们总是冷暴力我，针对我，经常合起伙来孤立我，就连我最最要好的朋友也是向我无节制的倾诉负面情绪，后来开始无视我的不开心，无缘无故冷落我生我的气，我很困扰，经常脑子里过着她们不经意的一个眼神一句话一个动作，我每天晚上都睡不着觉，心脏好像就在我耳边跳动，我眼睛发烫，我闭不上眼，最后我决定不和她玩了，结果迎来的又是更多的讽刺，她们看见我就撞我，会瞅我，针对我。上课我总是走神，我有时候甚至都不知道老师在说什么，我分析不出老师的话，我甚至想要一个字幕，老师也一次次提问我，我答不上来就可以暗讽我一节课。在家里面我爸妈总是给我灌输大人们的道理，给我定好多好多目标，说着许多讽刺我的话，一直在打压我的自信心，他们不理解我，我难过不敢和他们说，因为迎来的只会是一堆堆的人生大道理，最后我在我最最最心爱的陪了我八年的在我一个人哭泣时帮我舔干眼泪的狗狗去世了的痛苦中终于奔溃了在学校吞药了……
我很犹豫的写下了这篇关于我的负面情绪的文...
我很犹豫的写下了这篇关于我的负面情绪的文章，大家看了影响到你们情绪了的话我说句对不起，非常抱歉
我在2020年12月30日确诊了中度抑郁症，重度焦虑加双相情感障碍，在那之前我总是感觉活着的每一天都很累，痛苦想哭，学校里面她们总是冷暴力我，针对我，经常合起伙来孤立我，就连我最最要好的朋友也是向我无节制的倾诉负面情绪，后来开始无视我的不开心，无缘无故冷落我生我的气，我很困扰，经常脑子里过着她们不经意的一个眼神一句话一个动作，我每天晚上都睡不着觉，心脏好像就在我耳边跳动，我眼睛发烫，我闭不上眼，最后我决定不和她玩了，结果迎来的又是更多的讽刺，她们看见我就撞我，会瞅我，针对我。上课我总是走神，我有时候甚至都不知道老师在说什么，我分析不出老师的话，我甚至想要一个字幕，老师也一次次提问我，我答不上来就可以暗讽我一节课。在家里面我爸妈总是给我灌输大人们的道理，给我定好多好多目标，说着许多讽刺我的话，一直在打压我的自信心，他们不理解我，我难过不敢和他们说，因为迎来的只会是一堆堆的人生大道理，最后我在我最最最心爱的陪了我八年的在我一个人哭泣时帮我舔干眼泪的狗狗去世了的痛苦中终于奔溃了在学校吞药了……
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。