救命啊好烦 我每次走在路上，都觉得我后背脏了，或者是裤子后面有些污渍，所以穿一些很长很长的上衣挡住，走在路上头都不敢抬，老是觉得后面有人在议论我说 哎你看她裤子上有污渍笑死我了。我走路一直都把衣服往下拽之类的，就想知道我是不是有什么问题
救命啊好烦
我每次走在路上，都觉得我后背脏了，或者是裤子后面有些污渍，所以穿一些很长很长的上衣挡住，走在路上头都不敢抬，老是觉得后面有人在议论我说 哎你看她裤子上有污渍笑死我了。我走路一直都把衣服往下拽之类的，就想知道我是不是有什么问题
您好，我是壹点灵心理服务者王楚。
能够理解你纠结又苦恼的心情，明明正常走路，却总对自己看不见的地方有着过多的担忧，即便做了全方位的措施，依然担心别人议论纷纷。很多人在青春期的时候，有过这种感受。
1、最早从什么时候关注这件事呢？
2、出了这件事之外，你在生活的其他方面，是否也有被评价的担忧？
3、有没有曾经背后被人议论过的经历。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。