又做噩梦了。每次梦醒一场空虚更甚。不自觉... 又做噩梦了。每次梦醒一场空虚更甚。不自觉地就想做伤害自己的动作，但也害怕，不敢动真刀子，怕留疤，只会拿皮筋用力弹自己的手腕。我享受这种痛感，但又害怕真正伤到自己。这是精神出了问题吗？
又做噩梦了。每次梦醒一场空虚更甚。不自觉...
又做噩梦了。每次梦醒一场空虚更甚。不自觉地就想做伤害自己的动作，但也害怕，不敢动真刀子，怕留疤，只会拿皮筋用力弹自己的手腕。我享受这种痛感，但又害怕真正伤到自己。这是精神出了问题吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
拿皮筋用力弹自己的手腕并且享受这种痛感，是否是在潜意识当中想要惩罚自己呢有一些自责内疚甚至可能愤怒压抑时会有这样的表现。而害怕真正伤到自己又是自己的一种本能，无法真正去伤害自己。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。