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我是人群中的沉默冠军永远都不会表达表现自...

我是人群中的沉默冠军永远都不会表达表现自己,就是个观众,人家眼中的二哈,说话总以提问式两句话结束,也不知道该聊啥尴尬届冠军,也不自信,我可以改变这样的人格嘛

万人迷  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
人格可以改变,但是你想人格的形成也是长期而来的,改变自然也需要一个比较漫长的过程。
可以向人际交往方面的咨询师请教经验,方法。