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经常不开心，整天开心不起来，就是好难过，。
你好，我是壹点灵服务者杨飞燕。 在我实践从业的7年里，有太多和你一样的人。莫名其秒的心情就不好了，而且很容易就这样了，整天都会变得不开心，整个人都很低落，找不到快乐，找不到兴趣，就这样一天又一天的就过来了。 不知道你这样的情况多久了，有没有做过些思考和整理呢？自己这样的情绪状态是怎么回事？ 你希望自己是什么样子的？近一周内有没有过情绪相对比较好的时候呢？ 更或者你自己压根儿都不知道，自己为什么是这样，没关系，如果你愿意可以私聊，一点点帮你梳理，让自己能轻松一点、好一点。
经常不开心，整天开心不起来，就是好难过，...
经常不开心，整天开心不起来，就是好难过，。
你好，我是壹点灵服务者杨飞燕。
在我实践从业的7年里，有太多和你一样的人。莫名其秒的心情就不好了，而且很容易就这样了，整天都会变得不开心，整个人都很低落，找不到快乐，找不到兴趣，就这样一天又一天的就过来了。
不知道你这样的情况多久了，有没有做过些思考和整理呢？自己这样的情绪状态是怎么回事？
你希望自己是什么样子的？近一周内有没有过情绪相对比较好的时候呢？
更或者你自己压根儿都不知道，自己为什么是这样，没关系，如果你愿意可以私聊，一点点帮你梳理，让自己能轻松一点、好一点。