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我这么做对吗

我是思维强迫症,关于学习的那种,今天晚课是物理,因为一开始就是因为物理才得的强迫症,我今天晚上没有去,我做的对吗?

白桃奥利奥  
连根莉的回答
连根莉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者连根莉。在跌倒的地方,总是会有很多记忆,在自己还没有力量面对时,选择暂时不去面对,保护自己,我觉得挺好的,你说呢?希望我的回答能支持到你,很多需要请私信。