我不知道我是不是抑郁了，但我就是每天晚上... 我不知道我是不是抑郁了，但我就是每天晚上失眠，睡觉对别人来说是一件很小的事，但对于我来说就是每天晚上死命的熬，明明眼睛很累但是脑子就是很清晰，一件小事都可以生气，每天晚上都很想哭时不时的蹦出想死的念头，明明白天很正常的一个人，到了晚上就崩溃，很在乎别人说的话，只要语气一不对就会胡思乱想，总感觉别人讨厌自己，我真的很难过啊！
我不知道我是不是抑郁了，但我就是每天晚上...
我不知道我是不是抑郁了，但我就是每天晚上失眠，睡觉对别人来说是一件很小的事，但对于我来说就是每天晚上死命的熬，明明眼睛很累但是脑子就是很清晰，一件小事都可以生气，每天晚上都很想哭时不时的蹦出想死的念头，明明白天很正常的一个人，到了晚上就崩溃，很在乎别人说的话，只要语气一不对就会胡思乱想，总感觉别人讨厌自己，我真的很难过啊！
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。失眠，易怒，胡思乱想，任何人这样都会很难受的。你还挺棒的，知道自己情绪不好，就来专业的平台寻求帮助。
你说的失眠是整晚睡不着吗？还是说可以睡上几个小时？你这样多久了？你是遇到了什么事情才这样的吗？饮食上有什么变化吗，或者说体重是增加了减少了？以前感兴趣的事现在还愿意去做吗？你说白天很正常，那你白天有让你觉得高兴的事情吗？
抑郁情绪和抑郁症是不一样的。抑郁情绪是我们每个人都有时候会有的。而抑郁症则不同，它需要到专业的机构有专业的人员确定。
希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我，也可以预约我的时段。