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我从初二下半年开始想哭,我开始烦躁起来,到了初三持续性
看描述短短几句话,你说自己从初二就莫名的情绪低落想哭,到现在已经初三了依然没有停止,能理解你的无助和烦躁。 不知道你是否是因为什么具体的事情觉得烦躁、委屈想哭,如果有,是否愿意和我说一说呢?如果是没有发生什么特别的事,单纯心情低落,莫名难过的话,能告诉我这些感觉发生之初有遇到什么事吗? 抑郁情绪指因为特定的事引起的情绪,一般不会持续超过2周。看到你说自己从初二持续到初三,这已经是相当长一段时间了,如果是莫名就有抑郁情绪的话,建议和父母沟通,找亲密的朋友适度的发泄一下内心的烦闷,给自己做一个放松,调整一下状态。如果条件允许,可以去三甲等正规医院找医生做相关的咨询,寻求专业的帮助。
我从初二下半年开始想哭,我开始烦躁起来,...
我从初二下半年开始想哭,我开始烦躁起来,到了初三持续性
看描述短短几句话,你说自己从初二就莫名的情绪低落想哭,到现在已经初三了依然没有停止,能理解你的无助和烦躁。
不知道你是否是因为什么具体的事情觉得烦躁、委屈想哭,如果有,是否愿意和我说一说呢?如果是没有发生什么特别的事,单纯心情低落,莫名难过的话,能告诉我这些感觉发生之初有遇到什么事吗?
抑郁情绪指因为特定的事引起的情绪,一般不会持续超过2周。看到你说自己从初二持续到初三,这已经是相当长一段时间了,如果是莫名就有抑郁情绪的话,建议和父母沟通,找亲密的朋友适度的发泄一下内心的烦闷,给自己做一个放松,调整一下状态。如果条件允许,可以去三甲等正规医院找医生做相关的咨询,寻求专业的帮助。