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心里缺了一块的感觉

是不是应该找些精神寄托,养个小宠物呢。不知道为甚么会有这样的感觉,总是去迷恋和去寻找可以让我追寻和痴迷的偶像或者这样的存在,这种状态一直都在持续,不断循环。可是这种感觉一点也不好,到底是哪里出了问题...

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郑春燕的回答
郑春燕心理咨询师

你好,我是一点灵的心理咨询师郑春艳。
从你的描述当中,我感觉到你在寻找某些精神寄托。寻找某些让你痴迷的偶像或者其他的存在。在这个过程中,你感觉到自己非常的不舒服,非常的不自在。
这种不舒服的感觉一直存在,会让你觉得更加的不舒服。我猜测你的内心状态是自我迷失的。你希望把你自己投注在别的东西上。这就是你的内心让你不安的地方。
你的内心在呼唤你,去找回真实的你自己,就好像你的主题所描述的找回缺掉的那一块。
只要你愿意把注意力拉回到你的内心世界里,去自我成长。这种不舒服的感觉会跟随你的成长而逐渐被丰富和填满。希望我们会有机会一起努力前行。