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因为强迫我每天都要通过自残缓解自己的情绪...

因为强迫我每天都要通过自残缓解自己的情绪,因为强迫我回到家就很焦虑和恐惧就害怕想起莫名想起事情就激动很烦

失眠日记.  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。