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总是担心恋人会出轨怎么办

因为他曾经出过两次轨,其中一次是无缝衔接。
所以我总是很焦虑,很担心他会出轨。请问我要怎么调整这种这种心态,又要怎么改变呢?怎么样才能恢复正常的恋爱思维呢?

陶辞  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。