我和我老公是相亲认识的，四五个月就结婚了... 我和我老公是相亲认识的，四五个月就结婚了，已经结婚五年多了，我今年30岁，孩子刚六个半月，我老公经常打游戏，不管家里的事情，也不帮忙收拾屋子，还时不时在公司和他们打游戏打到很晚才回家，没生小孩之前我经常为了这个和他说，他不听这生了孩子了，孩子哭的很厉害，他照样打游戏，每天晚上都是我看着孩子，孩子睡得不多，经常醒，我精神也快崩溃了，老公也和没事人一样，从去年开始，我单独买了一个手机，在和我比我小的搞网恋，没有见过面，我感觉从他们那里我能得到安慰，我是不是做错了？
我和我老公是相亲认识的，四五个月就结婚了...
我和我老公是相亲认识的，四五个月就结婚了，已经结婚五年多了，我今年30岁，孩子刚六个半月，我老公经常打游戏，不管家里的事情，也不帮忙收拾屋子，还时不时在公司和他们打游戏打到很晚才回家，没生小孩之前我经常为了这个和他说，他不听这生了孩子了，孩子哭的很厉害，他照样打游戏，每天晚上都是我看着孩子，孩子睡得不多，经常醒，我精神也快崩溃了，老公也和没事人一样，从去年开始，我单独买了一个手机，在和我比我小的搞网恋，没有见过面，我感觉从他们那里我能得到安慰，我是不是做错了？
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
在你的描述中，你和丈夫之间的夫妻关系出现了问题，甚至你们的亲子关系也出现了问题，你通过其他的渠道获得了心理安慰，但是能够看出你自己也对这样的方式感到疑惑。
我们每个人都希望自己被看见，被理解，被关怀，所以当在亲密关系中没有获得这些的时候，就会寻求其他的出口，但是选择这样的方式是你自己想要的吗？如果你的丈夫也能够改变对待你的方式和态度，你是否也可以选择回归呢？
可以尝试和丈夫进行恳谈，首先认可他对家庭的付出，其次表达出你内心感到孤独，迷茫的想法，并且独自背负育儿压力让你觉得很累，尝试和丈夫进行约定每天一定的时间内去陪伴孩子和跟你进行适当的交流，给你一定的时间做些自己想做的事情。
女性在经历生产后因为生理和心理的变化都会带来情绪上的压力，也可以让你的丈夫说出他感受到的压力和需要彼此改变的地方，达成共识。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。