我不知道自己是不是焦虑症还是抑郁症，我平...

我不知道自己是不是焦虑症还是抑郁症，我平时性格温和，从不与人生气，但是工作事情很繁琐，我自己明明知道有很多事，但是就是提不起劲去做，总是拖到最后。一旦发生我没法预料的变故，我就很烦躁，心情特别差，心脏总会有点隐隐的不舒服，睡眠质量不好，早上起床有时候很累。我骑电动车上班总是害怕有人撞我或者我撞别人，有时候会想我爸妈万一去世了我应该怎么办，很害怕结婚。平时胃口很差，总感觉不到饿。我很怕遇到我没法解决的问题。不喜欢跟别人求助。喜欢独处，别人给我打语音电话，心情就很烦躁，突然就特别差心情。