什么叫爱一个人

你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。

看到你的留言，很好奇为什么你会问这个问题，你的生活中正在经历着什么吗？看上去似乎你对自己的感觉不太确定，或者说存在疑问。

“爱”在心理学里叫做“依恋”。亲密关系中的爱，是人类的一种依恋本能。

怎样才叫爱一个人，或者判断一个人是不是爱你，国内著名的心理学家陈海贤老师做过以下总结，也就是你可以通过四个特征来判断：

第一：你们之间是不是有很强烈的情感联结。你们会不会一日不见如隔三秋，你们知道对方喜欢什么或者不喜欢什么吗？等等。

第二：当你们在一起的时候，能不能真的回应对方的话，还是自说自话。比如对方说什么你都感兴趣，都充满好奇积极回应，而不会有尬聊的感觉。

第三：你/ta在对方心里是不是特殊的、唯一的一个人。与此相对的是“博爱”，对谁都一样，比如对谁都一样关心热情。

第四：你/ta爱的究竟是对方这个人，还是对方对你/ta有用。如果你/ta没有高学历、没有房子车子、没有好的社会地位，你/ta还能吸引对方吗？

其实说了这么多，我个人觉得，亲密关系中的两个人，如果能够感到彼此滋养、互相感觉都很舒服、都能让对方感觉安全自如，那就是“爱”。

感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
 
 
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                               2021年4月20日