不知道自己是不是抑郁了 因为工作压力大，做着营销的工作，自己也不是不愿意干，这次营销任务只能找人帮忙，领导为了自己名次，一直强压下来，我也是找父母帮忙，求着身边亲戚办业务，他们一直逃避，我也是被逼到没办法才会找亲戚，在亲戚这里碰壁，也是一个打击，领导也是天天晚上留我开会，已经连续十天了，之前也是有情绪在，好不容易调整了，心态又崩了，面对客户也慢慢没有耐心，以前都不会睡不着，慢慢开始睡不着，晚上做梦也是很奇怪，今天领导打电话给我，说因为我的关系，部门任务没完成，都是因为我其他人就要多做任务，我平时也不是偷懒的人，我还算部门能吃苦的，但是这个任务下来让我觉得，努力和能吃苦一点用也没有，我有点想结束生命，这几个月负面情绪真的太多，我真的很想死给他们看，让他们知道他们如何逼死我的
不知道自己是不是抑郁了
因为工作压力大，做着营销的工作，自己也不是不愿意干，这次营销任务只能找人帮忙，领导为了自己名次，一直强压下来，我也是找父母帮忙，求着身边亲戚办业务，他们一直逃避，我也是被逼到没办法才会找亲戚，在亲戚这里碰壁，也是一个打击，领导也是天天晚上留我开会，已经连续十天了，之前也是有情绪在，好不容易调整了，心态又崩了，面对客户也慢慢没有耐心，以前都不会睡不着，慢慢开始睡不着，晚上做梦也是很奇怪，今天领导打电话给我，说因为我的关系，部门任务没完成，都是因为我其他人就要多做任务，我平时也不是偷懒的人，我还算部门能吃苦的，但是这个任务下来让我觉得，努力和能吃苦一点用也没有，我有点想结束生命，这几个月负面情绪真的太多，我真的很想死给他们看，让他们知道他们如何逼死我的
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我看见你真的非常的不舒服。你感觉到你的压力非常之大。你想要寻求帮助，寻求父母和亲戚的帮忙。但是他们误解了你。没有给你你想要得到的帮助。这让你心力交瘁。
我暗自猜测，在你的人生道路上，你经历过很多类似的痛苦和忧伤。这些痛苦和忧伤一次一次的打击，你慢慢的积聚起来。让你产生了想要伤害自己的念头。
从心理学的角度来说，你确实会开始进入到抑郁的情绪或抑郁的状态中来。如果想要确诊的话，你可以试着做一下症状自评量表，评估一下自己。
不管你有多么的抑郁忧伤，仍然记得无条件的爱自己。试着去放下所有的压力，体验生命的美好。记得有我们陪伴在你的身边。你不会感到孤单。