压力好大，又行动力不足

准备考博了，好有压力，又一直行动不起来，只有一年的时间，而且还是在职。感觉最大的问题在于跟父母一起住，父母喜欢过多干预我的生活，母亲是一个经常容易情绪失控的人，需要身边人对她比较频繁的关注，很喜欢辱骂家人。高考就曾因为和父母一起住，导致状态十分不好，考研独自在学校反而注意力能保持集中，心态平稳。想搬出去住一年，但是房租好贵，不愿意承担。让父母配合也是不可能的，高考前他们都在我旁边该吵架吵架。好矛盾。不知道怎么解决。