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失恋如何走出

我和他相识于交友网站,见面之后仅仅交往一个多月,就发现他劈腿,我删他好友后觉得不甘心又重新加,没想到他只说一句祝你顺利又把我删了。虽然交往时间短,但对他感情很深,没想到他走得这么决绝,而且现在可能已经另觅新欢。我觉得自己好卑微,好无助,每天失眠焦虑,郁郁寡欢,好怀念以前那个开朗轻快的自己,我知道他不是一个可以托付的人,始乱终弃,却深深地陷进去无法自拔,我该怎么办…

nana  
郑春燕的回答
郑春燕心理咨询师

你好,我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中,我感觉到了你内心的矛盾。你是一个非常多情善良的姑娘。你无法接受一个劈腿的男朋友。你渴望一段纯粹的感情。
从理智上你理解,离开这样的男朋友对你来说是一件很好的事情。从感性上,你其实还是很想和他在一起。这让你的内心非常的纠结。
我不知道你纠结的究竟是什么,但我猜测这个男人身上一定有你想要的一些东西。去看清楚你想要的究竟是什么,然后沿着你真正想要的方向去寻找。
一个真正善良的人值得拥有所有的美好。认真的把注意力收回到自己内心的需求上。把他从你的内心里删除掉吧。