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该怎么调整这种病态的心理?
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 收到批评确实是让人非常的不舒服,但是就像您自己感受到的每个人好像都没有办法是那么完美的,所以好像也真的没有谁可以被绝对的喜欢,,所以确实是需要调整一下自己的一些认知,觉察一下自己内心真实的感受和情绪。 作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。
我受不了别人的批评,我希望别人绝对的喜欢...
该怎么调整这种病态的心理?
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
收到批评确实是让人非常的不舒服,但是就像您自己感受到的每个人好像都没有办法是那么完美的,所以好像也真的没有谁可以被绝对的喜欢,,所以确实是需要调整一下自己的一些认知,觉察一下自己内心真实的感受和情绪。
作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。