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总是时不时流泪,时不时觉得委屈?患得患失

总是时不时流泪,时不时觉得委屈?患得患失

源源不断的冷霜  
郑春燕的回答
郑春燕心理咨询师

你好,我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中,我看见你经常会觉得伤心难过,经常会觉得自己特别委屈,害怕得到又害怕失去。所以你会有勇气发帖子寻求帮助。
心理学的角度来说,你有情绪方面的问题,也有被别人不公对待的问题。心理上也有不安全感的问题。
要针对你的问题来解决。情绪方面的问题要学会和自己的情绪在一起。如果觉得被人不公平对待,还是要好好的爱自己。尝试去发现自己的价值感。建立自己的安全感。
记得你永远都是值得被爱的。