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科一背不过，晚上睡不着，白天起不来，工作也不顺，想死
我是壹点灵心理咨询师王玉华，能理解你的难受，焦虑，担忧。当人遇到困难，有压力时间时，就会影响睡眠，影响正常的作息时间，这又会影响心情如此反复，就形成了一个循环。所以，需要打破循环，先从改善情绪开始。如需要帮助，需要倾听，可以点击头像联系我。
科一背不过，晚上睡不着，白天起不来，工作...
科一背不过，晚上睡不着，白天起不来，工作也不顺，想死
我是壹点灵心理咨询师王玉华，能理解你的难受，焦虑，担忧。当人遇到困难，有压力时间时，就会影响睡眠，影响正常的作息时间，这又会影响心情如此反复，就形成了一个循环。所以，需要打破循环，先从改善情绪开始。如需要帮助，需要倾听，可以点击头像联系我。