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明知道情况已经很糟糕了，还不好好努力，怎么才能让自己自律起来呢？
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。 从你的描述当中我看见了一个矛盾的你。有一个你想要让自己好好努力，想要让自己变得自律起来。还有一个你想要懒懒的生活着。 从心理学的角度来说，每个人的内心世界都有很多不同的，我在纠结，在挣扎。每个我都不能够形成统一的意见，是我们没办法努力前行的原因。当他们在我们内心世界里吵架的时候，就会出现这种奇怪的现象。 要统一起所有隐藏的人格。必须要看清楚自己的真正所需。去照顾每一个自己的情绪状态。统一自己的意见和目标。 如果你知道你的目标在哪里，而所有的你都同意了。你自然而然就会努力前行。 你唯一需要的就是用心。试试看，当你想要自律的时候，是什么在阻碍你，把它记录下来，和他讨论一下。
怎么让自己自律起来？
明知道情况已经很糟糕了，还不好好努力，怎么才能让自己自律起来呢？
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中我看见了一个矛盾的你。有一个你想要让自己好好努力，想要让自己变得自律起来。还有一个你想要懒懒的生活着。
从心理学的角度来说，每个人的内心世界都有很多不同的，我在纠结，在挣扎。每个我都不能够形成统一的意见，是我们没办法努力前行的原因。当他们在我们内心世界里吵架的时候，就会出现这种奇怪的现象。
要统一起所有隐藏的人格。必须要看清楚自己的真正所需。去照顾每一个自己的情绪状态。统一自己的意见和目标。
如果你知道你的目标在哪里，而所有的你都同意了。你自然而然就会努力前行。
你唯一需要的就是用心。试试看，当你想要自律的时候，是什么在阻碍你，把它记录下来，和他讨论一下。