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如果一个承受能力一般的人被百十来号人一起严重的道德绑架了他会痛苦到什么程度，会精神失常？还是会轻生？
您好！我是壹点灵心理服务者戴武。很高兴回复你的问题。 因为我别人的误解和议论而感到烦恼通苦是吗？ 被他人道德绑确实挺令人烦恼的。合理情绪疗法认为我们的情绪（也就是烦恼和痛苦）不是外部亊件（道德绑架）引起的，而是你的认知（你对这件事的看法）造成的，因此只有改变认知才能改变情绪。所以现在问题的关键不是不让别人道德绑架你，因为这是他人的问题，我们改变不了，关键是你如果看待和认识道德绑架这件事，有正确的认知你的情绪就会改善，道德绑架就影响不到你了。愿意和我一起讨论如果改变认知，改善情绪吗？ 感谢您的信任。希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
如果一个承受能力一般的人被百十来号人一起...
如果一个承受能力一般的人被百十来号人一起严重的道德绑架了他会痛苦到什么程度，会精神失常？还是会轻生？
您好！我是壹点灵心理服务者戴武。很高兴回复你的问题。
因为我别人的误解和议论而感到烦恼通苦是吗？
被他人道德绑确实挺令人烦恼的。合理情绪疗法认为我们的情绪（也就是烦恼和痛苦）不是外部亊件（道德绑架）引起的，而是你的认知（你对这件事的看法）造成的，因此只有改变认知才能改变情绪。所以现在问题的关键不是不让别人道德绑架你，因为这是他人的问题，我们改变不了，关键是你如果看待和认识道德绑架这件事，有正确的认知你的情绪就会改善，道德绑架就影响不到你了。愿意和我一起讨论如果改变认知，改善情绪吗？
感谢您的信任。希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。