刚才朋友圈里看到一个水滴筹求助的。以前看... 刚才朋友圈里看到一个水滴筹求助的。以前看到多少捐点，这次没有捐，要改正逞强做好人的毛病。我自己花一分钱都算来算去的，这些年因为很多次需要花钱的时侯心里都觉得为难，胃里就不舒服，导致我现在就是胃难受，有病也不敢去医院检查，主要还是怕花钱，唉，老百姓就是表面上看生活好了，其实离无忧无虑差的远了。都快四十岁的人了，不装了。好人也不是靠装就能装出来的。
刚才朋友圈里看到一个水滴筹求助的。以前看...
刚才朋友圈里看到一个水滴筹求助的。以前看到多少捐点，这次没有捐，要改正逞强做好人的毛病。我自己花一分钱都算来算去的，这些年因为很多次需要花钱的时侯心里都觉得为难，胃里就不舒服，导致我现在就是胃难受，有病也不敢去医院检查，主要还是怕花钱，唉，老百姓就是表面上看生活好了，其实离无忧无虑差的远了。都快四十岁的人了，不装了。好人也不是靠装就能装出来的。
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看完你的描述，我看到是一个对捐款很积极且善良正直的人，这让我觉得很敬佩。我也看到当你觉得没法做到像以前一样，你是挫败和无奈的，仿佛内心有种深深的矛盾。
我感觉你对自我的道德要求是高的，是不是心中经常会有“我应该要做到…，否则我就是不好的”的念头？这种自我道德感驱动着你有很多想要做的事，但是又被现实中”能力有限“禁锢。长此以往，你就开始怀疑自己其实“不够好”，或“我没有以前好”，来否定自己。这种高道德感还会形成一种压力，生理上的表现可能就是胃部疼痛。
其实，别忙着批判自己，先想一想，潜藏在你心中的这套道德标准是怎么形成的？为什么你做不到这些就会被认定是不好的？假设你最好的朋友做不到这些，你会因此讨厌ta吗？不要对自己太苛刻，把自己和他人放在平等的位置上，爱他人没有错，爱自己更没有错。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。