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全心全意的为家付出,得不到理解,真的很苦...

全心全意的为家付出,得不到理解,真的很苦恼,每一次的生气都已我的妥协与默默承受而结束,每个夜深人静的时候,一遍遍的拷问自己灵魂,我感觉这个空间太压抑啦,压得我喘不过气,随着失眠越来越严重,头也觉得晕乎乎的了,没有了努力的动力,不知道该怎么走下去了,

密密的西瓜子  
唐敏的回答
唐敏心理咨询师

人的攻击性需要有一个适合的出口,长期选择压抑攻击自己,只能让你们的心离得越来越远,你的心越来越沉重,付出的动力也就越来越少了。人都是需要被“看见”的,不知道你理不理解?