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情绪难以控制

今天中午踢毽子的时候,对面的女生不小心提到我的衣服上,然后两个女生开始笑,我就挺不知所措的我就开始心疼自己的白衣服,下午的时候,有个女生提了这事就开始笑。我很认真的告诉她,别笑了,在笑我就发誓再也不踢毽子了,周围的人都跟严肃的看着我,只有她一个人笑,我直接发誓说再也不踢毽子了,她还接着笑,我直接拿过毽子给它肢解了扔在地上,然后笑得那个女生就开始委屈了,我就离开了,也许文字无法表现的情绪转变但是我很清楚我当时就和另一个人一样

白若凝  
代庆禹的回答
代庆禹心理咨询师

很理解你的感受,当我们不知道如何用语言表达时,情绪会失控,或有一些行为。委屈你了。