我该怎样改变这种心态？我感觉自己现在没有... 考的很差，到底了，不知道该怎么努力了，上课努力听了也不怎么懂，成绩一团糟，父母对我极失望，但我心里却真的没有一丝波澜，我不知道我是从什么时候开始变成这种样子，以前没进前全校一百名就哭个不停，现在全校倒数反而还无动于衷时，我才发现我真的开始堕落了，但现在的我对此事特别平静，真的没有一丝触动，我想改变这种心态，但心里一点点斗志或起伏都没有，感觉怎么样都是竹篮打水一场空，没有半点希望。 希望大家能给予我一些建议，谢谢。
我该怎样改变这种心态？我感觉自己现在没有...
考的很差，到底了，不知道该怎么努力了，上课努力听了也不怎么懂，成绩一团糟，父母对我极失望，但我心里却真的没有一丝波澜，我不知道我是从什么时候开始变成这种样子，以前没进前全校一百名就哭个不停，现在全校倒数反而还无动于衷时，我才发现我真的开始堕落了，但现在的我对此事特别平静，真的没有一丝触动，我想改变这种心态，但心里一点点斗志或起伏都没有，感觉怎么样都是竹篮打水一场空，没有半点希望。
希望大家能给予我一些建议，谢谢。
你好！我是壹点灵咨询师王宇。
我从你的描述中感觉到你的无力。是什么原因造成成绩下滑?父母的失望让你有什么感受呢？
成绩下降应该是一个阶段造成的，以前你都有可能进过校一百名，说明你是很有实力的。你说自己堕落了，这反而在说你内心已经意识到了正在苦苦挣扎。所以现在若是全校倒数了，也不是坏事。你想一下哪个学科是你有优势的，先从一个学科单追，只要努力，就不会颓废。
我看到你说想改变这种心态，但心里一点点斗志都没有，允许自己的心慵懒一下，先改变情绪，再改变行动。慢慢地重拾信心。
希望我的回答能够帮到你，如有疑问，欢迎私信。