壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

五一放假,宿舍就我一个人,我感觉我孤独症...

五一放假,宿舍就我一个人,我感觉我孤独症又犯了。

晴空  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师王宇。

五一小长假,宿舍一个人留守。感觉到了你的孤独。

搜索一下你所在城市的旅游景点,也许你可以做一个简单的每日行近郊游攻略,让自己忙起来。当然你感兴趣的点有很多,可以列一个清单,把自己这几天可以做的一项项完成,自己能够面对孤独,并且去享受孤独,那你的内心就会更强大了。

希望我的回答可以帮到你。