刚升初中，本来我就有心理问题，比较自卑但... 刚升初中，本来我就有心理问题，比较自卑但因为有一两个形影不离的朋友，加上在家里跟母亲说笑挺开心的并不严重。结果后来我模糊不清的感觉，喜欢上一个男生，吸引我的，他成绩很好，活泼开朗，朋友多。我喜欢看偶像剧，也幻想偶像剧的剧情，我想接近他，我又害怕，处于紧张不安情绪，背书没别人快，上课没听懂，作业没写完老师和家长的批评让我陷入自我否定，我现在闷闷不乐，无精神同学也不和玩，连原来朋友也不愿意与我玩，睡觉也睡不好整天无精神，极度自卑，自我怀疑，并且也自暴自弃的倾向，我到底该怎么办啊！！
刚升初中，本来我就有心理问题，比较自卑但...
刚升初中，本来我就有心理问题，比较自卑但因为有一两个形影不离的朋友，加上在家里跟母亲说笑挺开心的并不严重。结果后来我模糊不清的感觉，喜欢上一个男生，吸引我的，他成绩很好，活泼开朗，朋友多。我喜欢看偶像剧，也幻想偶像剧的剧情，我想接近他，我又害怕，处于紧张不安情绪，背书没别人快，上课没听懂，作业没写完老师和家长的批评让我陷入自我否定，我现在闷闷不乐，无精神同学也不和玩，连原来朋友也不愿意与我玩，睡觉也睡不好整天无精神，极度自卑，自我怀疑，并且也自暴自弃的倾向，我到底该怎么办啊！！
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
因为喜欢上一个男生，想接近他，却又害怕自己会不会不够好，处于紧张不安的情绪。。这样真的让您觉得好累，也继而影响到了学习生活人际各个方面，无法轻松自如的按照自己真实的想法去生活。
其实我们的性格有很大一部分和原生家庭关系是比较大的，比如父母没有给到我们足够的理解关心支持，自己就可能产生“我不好”的想法，在成长过程中影响到生活的方方面面，比如您所说的在情感关系中担心对方觉得自己不好，害怕焦虑，，，当然，在意识到这些只后，我们也完全是有方法有可能去调节自己的这种心态的，让自己回复“我是好的”的心态，从而自信坚定的去回归原来的生活。
根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。