欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我妹好贱，好讨厌对我大吼的人，很想杀了她
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 被妹妹吼的时候感觉好像自己的边界被侵犯了，也勾起了自己内心不好的情绪，感觉焦虑压抑愤怒，这个时候的自己情绪杂乱无章真的不知道该如何是好。其实换一个角度想我们是永远没有办法改变别人的行为的，假如下一次发生同样的事情怎么办呢？这就需要我们从自己出发调整自己的认知，从心底为自己建立起一个保护自己的屏障那么这种情绪就会被大大缩小甚至消失的。 根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。
我想让我妹消失
我妹好贱，好讨厌对我大吼的人，很想杀了她
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
被妹妹吼的时候感觉好像自己的边界被侵犯了，也勾起了自己内心不好的情绪，感觉焦虑压抑愤怒，这个时候的自己情绪杂乱无章真的不知道该如何是好。其实换一个角度想我们是永远没有办法改变别人的行为的，假如下一次发生同样的事情怎么办呢？这就需要我们从自己出发调整自己的认知，从心底为自己建立起一个保护自己的屏障那么这种情绪就会被大大缩小甚至消失的。
根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。