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我好像不能与异性同学交流,不敢搭话

我好像不能与异性同学交流,不敢搭话

无暇的运骏  
杨秋霞的回答
杨秋霞心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者杨秋霞,很高兴能回答您的问题。

看到您的帖子,能感受到您是向往跟异性同学交流的,只是欠缺一个如何开头或者具体的方法对吗?您的描述里,我注意到你说的是”好像不能”,而不是”不能”,这表明了您的这个问题不太严重,是这样的吗?或者您可以尝试通过以下方式来跟异性同学交流:
1:通过一些共同的爱好兴趣或者学习问题来尝试。
2: 参加同性同学组织的一些与异性同学之间的活动,见面尝试打个招呼,刚开始可能话少些,但是多注意听和观察,注意及时给别人以正面的回应。
3.把握好交流中自己的情感和表情,交流的时候目光别一味躲闪,不要老是低着头或者不看人家,让人家觉得你是尊重对方的,慢慢人家也会觉得你是可以容易接近的。

多尝试,持续暗示自己可以做到,慢慢掌握自信,就会好起来了。祝你早日可以自信自然地跟异性同学交流。加油!

希望我的回答对你有所启发,如有疑问欢迎私信我。